Principales fuentes naturales de flúor

  ¿Por qué es importante? El flúor es considerado como un componente importante del organismo tanto humano como animal, estando […]

 

¿Por qué es importante?

El flúor es considerado como un componente importante del organismo tanto humano como animal, estando especialmente asociado a tejidos calcificados, como es el caso de los dientes o los huesos, gracias a su afinidad con el calcio.

Los fluoruros se absorben a través de las paredes del tracto intestinal y se distribuyen tanto por los tejidos blandos como duros, aunque la mayor concentración se encuentra en huesos, cartílagos y dientes.

No en vano, es un elemento indispensable en una gran diversidad de productos dentífricos, y no es casualidad, dado que es capaz de inhibir el inicio o progresión de la caries dental.

Cantidades

3mg /día en mujeres.

4mg/día en hombres.

Si bien, la dosis máxima aconsejable no debería superar los 10mg por día para personas adultas.

La aplicación de flúor tópico, es la única forma que tienen los dientes ya erupcionados de captar flúor. El esmalte mantiene durante toda la vida un intercambio de flúor con la saliva.

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