El cepillado dental es un hábito indispensable para prevenir las dos patologías más frecuentes bucodentales: la caries y la enfermedad periodontal (piorrea). Es importante conocer varios aspectos para no cometer errores y hacer que esta técnica sea realmente eficaz.
- Usa un cepillo adecuado
- Realiza una buena técnica
- No aprietes de más
- No elijas cerdas duras. Los cepillos eléctricos presentan ventajas importantes. Se ha visto que remueven mejor la placa y reducen un 20% más la gingivitis.
- No tengas prisa
- Cepíllate todos los dientes
- Enjuágalo cuando termines
- No olvides la higiene interdental
- No mojes antes el cepillo
- Cambia el cepillo cada 3 meses
En La Clínica Dental Couce estamos a tu disposición para cuidar de tu sonrisa.