Malos hábitos como morder objetos, lápices, bolígrafos, las uñas o palillos de madera, pueden llegar a provocar pequeñas fisuras o fracturas, así como fomentar al desgaste de nuestros dientes.
Gestos habituales que hacemos a diario y que dañan nuestros dientes:
- Morder objetos duros
- Usar los dientes como herramientas.
- Abusar de las bebidas carbonatadas con azúcar: su consumo habitual puede conllevar a la pérdida de esmalte, una mayor exposición de la dentina y aumento de la sensibilidad dental.
- Tomar demasiado café/té: pueden manchar nuestros dientes.
- Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer: después de comer o beber el pH de la boca disminuye y aumenta el nivel de acidez, y si nos cepillamos, lo que estamos haciendo es frotar el ácido en los dientes y esparcirlo por la boca.
- No cambiar el cepillo de dientes con frecuencia: se debería cambiar al menos cada 3 meses.
- Utilizar una pasta dental inadecuada.
Desde La Clínica Dental Couce te recomendamos que cuides de tus dientes y evites en la medida de lo posible someter tu dentadura a cualquiera de las situaciones anteriores.