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¿CÚAL SERÍA EL CORRECTO CEPILLADO?

Te contamos la manera en la que deberías de cepillarte los dientes para lograr un resultado óptimo. Para cepillarse correctamente […]

Te contamos la manera en la que deberías de cepillarte los dientes para lograr un resultado óptimo.

Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones.

Lo recomendable es cepillarse al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida. En cuanto a la duración recomendable de cepillado, lo ideal es de 2 a 3 minutos por sesión.

Ten cuidado de no cepillar muy fuerte, ya que esto que puede aumentar el riesgo de tener retracción de las encías.

Desde La Clínica Dental Couce te resumimos en 7 pasos la manera más completa de cepillarse los dientes:

Paso 1: Usa la cantidad adecuada de pasta dental.
Paso 2: Aplica la técnica de cepillado correcta: ángulo de 45 grados.
Paso 3: Cepilla en pequeños círculos el diente completo.
Paso 4: Cepilla las encías.
Paso 5: Usa enjuague bucal.
Paso 6: Limpia la lengua.
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