Mañana viernes 18 de marzo es el Día Mundial del Sueño. Se estima que un tercio de la población padece alguna dificultad para dormir bien.

¿Te sorprenderías si te dijésemos que muchas de las actividades que realizas a lo largo del día estropean tus dientes?. Seis maneras en las que estás estropeando tus dientes y no lo sabes.

Si se abusa del flúor, podría darse una fluorosis y si se usa con mucha frecuencia un colutorio que lleva alcohol, puede irritar la mucosa oral.

La Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor durante dos minutos cada vez.