Aunque la mayoría de pacientes terminan anteponiendo los beneficios que tiene para la salud bucodental una visita a la clínica, hay otros que experimentan ataques de pánico solo con pensar en ir. Estas personas son las que han desarrollado odontofobia, un temor intenso y de carácter irracional hacia el dentista.

Son literalmente incapaces de sentarse en el sillón de un odontólogo.

Ya sientas cierto reparo o una fobia ante la idea de pasar por una clínica dental, en este artículo queremos darte unos consejos para que tengas más tranquilidad y confianza:

1. Infórmate sobre los procedimientos que combaten el miedo: Los avances conseguidos en los últimos años, ya disponemos de tácticas muy avanzadas para asegurar la tranquilidad del paciente.

2. Trata con el dentista tus preocupaciones: Es fundamental que tengas una cita con el odontólogo que lo va a llevar a cabo, es esencial que aproveches esta cita para transmitirle tus miedos.

3. El horario de la cita también influye: Resulta muy útil ir a la clínica a primera hora de la mañana, para que te lo quites de encima cuanto antes.

4. Consulta la posibilidad de tomar medicación para relajarte: Si crees que te va a ayudar, te animamos a preguntar a tu dentista si puedes tomar algún tipo de medicamento para calmar los nervios.

5. En la sala de espera… no te limites a esperar: Intenta hacer algo que desvíe tu atención: escuchar música, leer, mirar el móvil…

6. Aprende técnicas de relajación: Concéntrate en respirar de forma profunda y pausada, pensando en algo agradable.

7. Acuerda un gesto con el dentista si notas dolor: Hay un gesto mediante el cual el odontólogo va a dejar de hacer lo que esté haciendo, da mucha seguridad y te ayudará a controlar el miedo al dentista.

En La Clínica Dental Couce estamos a tu disposición para ayudarte en lo que necesites y resolver todas tus dudas.